Zuerst bringen wir unseren Körper auf unterschiedlichste Weise in Bewegung, um unser Denken, unseren Geist zu besänftigen. Meditation ist nicht ruhig sitzen und Gedankenstille! Du wirst verschiedene, interessante Techniken der Meditation kennen und so manche auch lieben lernen. Lass uns gemeinsam eintauchen in unseren Körper und unseren Geist erforschen. Für Einsteiger und Erfahrene!
Ab Di. 17.09.24 | 20:00 – 21:15 | 10x á 75 Min | € 140 * | € 145 | Balanceraum NNK Dorfplatz 14
*Preis für Mitglieder der Sportunion NNK
Kleingruppe / Mindestteilnehmerzahl erforderlich
Mitzubringen sind eine Decke und eine eigene Matte!