Yin Yoga ist ein Eintauchen in lange tiefe Dehnungen, welche bis tief in deinen Körper zu deinen Meridianen gelangen. Du erlaubst dadurch deinem Körper seine Selbstheilungskräfte zu aktivieren und dich wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Die Haltungen werden langsam und achtsam ausgeführt. Bist du bereit der Stille in dir zu lauschen? Für Einsteiger und Fortgeschrittene.
Ab Mi, 14.01.26 | 19:30 – 20:45 | 10x á 75 Min | € 150* | Balanceraum NNK, Dorfplatz 14
*für Mitglieder der Sportunion NNK € 5 vergünstigt
Mitzubringen sind eine Matte, eine Decke, bequeme und warme Kleidung welche nirgends drückt! Du brauchst keine Yogaerfahrung mitbringen!
Anmeldung und Kontakt:
Daniela Schöpf, Zertif. Gesundheitstrainerin/Zertif. Yoga- & Meditationslehrerin